降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
商务部：认真做好元旦、春节市场保供和消费促进工作****** 中新网12月29日电 商务部新闻发言人束珏婷在29日召开的商务部例行新闻发布会上表示，元旦、春节是我国重要节日，也是居民消费旺季。商务部将认真做好节日市场保供和消费促进工作。 一是加强市场运行监测。启动节日期间全国生活必需品日报监测制度，密切关注市场运行态势。 二是加大货源组织协调。指导各地组织骨干保供企业与供应基地加强产销衔接，拓宽货源渠道，根据“两节”消费特点，增加库存数量和商品种类。 三是做好政府储备调节。督促北方部分大城市落实冬春蔬菜储备计划，指导地方统筹肉菜储备投放，增加市场供应。 四是强化便民服务保障。指导电商平台、快递企业完善人员轮换预案，保障业务正常运转。鼓励重点商超适当延长营业时间，满足节日消费需求。 五是组织开展促消费活动。指导各地开展内容丰富、线上线下融合的消费促进活动，营造浓厚节庆氛围。(中新财经) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 乐彩彩票投注张杰获华语榜中榜两项大奖 2024-01-15 乐彩彩票登录“五一”假期13条高速路易拥堵 2024-03-12 乐彩彩票软件十大“不考研”也不影响就业的专业 2024-04-29 乐彩彩票攻略星云大师：吃亏的奥妙 2024-01-12 乐彩彩票客户端青春喜剧《大大哒》定档5.24 元气胖妞蜕变女神 2023-10-12 乐彩彩票注册商务部副部长王受文：将公布新外资准入负面清单 2023-12-28 乐彩彩票官方网站郭台铭再谈台防务靠和平：为何要中国人打中国人？ 2024-06-08 乐彩彩票下载app男童被狗咬伤致死 法院判多名被告人共同赔付78万 2024-03-16 乐彩彩票下载为何宋后华夏文明出现断裂 2024-07-17 乐彩彩票充值2900-2930点是搏反弹的区域 2024-06-01 乐彩彩票注册网专家教你高考怎么报志愿 2024-01-16 乐彩彩票网址人社部：一季度全国城镇新增就业324万人 2024-02-06 乐彩彩票手机版MSI赛程出炉5月11日开战 2024-08-17 乐彩彩票开户贺天举出海游玩:生活不止眼前的苟且 还有诗和远方 2024-03-29 乐彩彩票邀请码NBA五佳球：哈登迎射汤普森 霍福德泰山压顶血帽字母哥 2023-12-27 乐彩彩票必赚方案志愿怎么报？专家教你一招致胜 2023-12-23 乐彩彩票官网平台朱丹偏头痛犯了 女儿担心地摸她额头 2023-12-10 乐彩彩票玩法 《复联》十年终结！曾经陪伴超级英雄的座驾最全面解读 2024-06-13 乐彩彩票计划群妈妈孕期内化妆 会导致胎儿畸形吗？ 2024-01-14 乐彩彩票网投 谈恋爱太累，一个人太寂寞 2024-05-05 乐彩彩票走势图杀滴滴司机学生施害时有限定刑事责任能力 2024-06-04 乐彩彩票app周杰伦巡演陪岳父逛古董市集 大吃美食情同父子 2024-02-22 乐彩彩票交流群 旧金山移民局档案，民国初期华裔护照 2024-05-12  ) 乐彩彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
